予防が大事

今回、痔瘻について色々と調べたが、やはりなりたくはないと感じた。
病気はどれでもそうだが、なってみるまでその辛さってわかりづらい。だから、普段から意識し予防していかないといけないのだ。

まずは意識をすること。これが大切である。
痔瘻の場合は、体調管理に普段から気をつけ、免疫力を高める努力や快便のための食物繊維の摂取なども意識することが大切であると感じた。

なってしまったら、数ヶ月という大切な時間を闘病に費やすことになるし、その後の後遺症などもある。費用面でもお金がかかってくるのだ。

しかし、頭ではわかっていても、自炊したり、色々とできる人は少ないと思う。
健康であることが当たり前すぎて、この大切さに気づかないというのは、残念な事だ。
健康は生活習慣で本当に変わる。
良い結果がほしいのか、悪い結果が欲しいのか、と言われれば全員が良い結果が欲しいと答えるだろう。

健康において、良い結果とはなんだろうか。

それは、今日のあなたが病気にかからず、なんの問題もなく一日を過ごせる事ではないだろうか？

だから、まずは今日一日、健康でいれたなら、そのことに感謝するクセをつけていけば良いと思う。
口に出さなくても心で思ってみよう。
「今日一日、健康である事に感謝します。本当にありがとう。」

この思いからきっと何かが変わるはずである。